Dor que insiste
Coluna, pescoço, ombros, articulações ou uma dor que não vai embora.
↗Cuidado especializado em dor
A dor não precisa diminuir
a sua vida.
Fisioterapia baseada em evidências, com escuta e um plano feito para você voltar a se movimentar com mais segurança e autonomia.
CREFITO-SP 313048-FSão Paulo, SP
Escuta
antes de tudo
antes de tudo
Movimento
com propósito
com propósito
Seu corpo em movimento.
Sua vida em equilíbrio.
Sua vida em equilíbrio.
Um cuidado que uneRaciocínio clínico✦Evidência científica✦Acompanhamento próximo
01 Sobre a Dra. Thamiris
Tratar a dor é também reconstruir confiança no próprio corpo.
Sou Thamiris de Castro, fisioterapeuta com foco em reabilitação, dor e qualidade de vida. Acredito que cada pessoa é única — e que um bom cuidado começa quando você se sente verdadeiramente ouvido.
Meu trabalho combina avaliação cuidadosa, estratégias personalizadas e orientação para a sua rotina. O objetivo é que o tratamento faça sentido para a sua vida, dentro e fora do consultório.
Entenda meu jeito de cuidar ↗02 Quando procurar ajuda
Se a dor está ocupando espaço demais, vamos olhar para ela.
A fisioterapia pode ajudar você a compreender o corpo, recuperar movimentos e voltar a fazer o que importa.
Movimento limitado
Rigidez, fraqueza ou dificuldade para fazer coisas simples do dia a dia.
↗Lesões e sobrecargas
Recuperação após lesões, fraturas, cirurgia ou esforço repetitivo.
↗Mais autonomia
Um plano para voltar a se movimentar com segurança, confiança e leveza.
↗03 O jeito de cuidar
Um plano que começa em você.
Sem fórmulas prontas. Com presença, clareza e passos que cabem na sua rotina.
Escuta atenta
A consulta começa entendendo sua história, sua rotina e o que você quer voltar a fazer.
Avaliação detalhada
Movimentos, hábitos e sinais do corpo são observados para encontrar o que realmente importa.
Plano para você
A estratégia combina raciocínio clínico, evidências e objetivos possíveis para a sua vida.
Acompanhamento próximo
Reavaliações e orientações práticas ajudam a transformar o cuidado em progresso sustentável.
Formação contínuaUAM · USP · Hospital Israelita Albert Einstein
Formação contínua
Aprender sempre.
Cuidar melhor.
Formação contínua
Conhecimento que se transforma em cuidado.
Minha prática é construída com estudo constante, troca e atualização — para que cada escolha no tratamento seja mais clara, segura e conectada à sua realidade.
01UAM
02USP
03Hospital Israelita Albert Einstein
04 Possibilidades de cuidado
Mais do que aliviar: entender, fortalecer, prevenir.
O atendimento é construído a partir das suas necessidades e pode incluir diferentes estratégias ao longo do processo.
01
Avaliação individualizada
Para entender o seu momento+02
Tratamento da dor
Estratégias para mais conforto e função+03
Reabilitação funcional
Retomar movimentos com segurança+04
Orientação para a rotina
Cuidado que continua fora da sessão+“
Seu corpo em movimento,Dra. Thamiris de Castro · Fisioterapeuta
sua vida em equilíbrio.
05 Seu próximo passo
Você não precisa
dar conta sozinho.
Conte o que está acontecendo. A primeira conversa já é um começo para cuidar melhor do seu corpo.
Agendar pelo WhatsApp ↗AtendimentoPresencial em São PauloUnidade e horários confirmados no agendamento
✦ Cuidado individual, do seu jeito.
06 Dúvidas frequentes
Antes de começar, tudo bem perguntar.
Não. Quanto antes você entende o que está acontecendo, mais cedo pode começar a cuidar do corpo e retomar sua rotina com segurança.
É um momento de conversa e avaliação individualizada. A partir da sua história e dos seus objetivos, são definidas as prioridades e os próximos passos do cuidado.
Não. Cada pessoa tem uma história, um corpo e uma rotina. O plano é construído de forma personalizada e pode ser ajustado ao longo do acompanhamento.
Os atendimentos acontecem em São Paulo. A unidade e os horários disponíveis são confirmados no momento do agendamento.
Da rede para o cuidado
Informação clara para entender a dor.
Conteúdos educativos também fazem parte do cuidado: quanto mais você entende o corpo, mais segurança ganha para se movimentar.
